Personal-Training ist die intensivste Art von Trainingsbegleitung. Sie haben Ihren Personal-Trainer der Sie von A bis Z begleitet. Haben Sie ein Ziel vor Augen und sind Sie motiviert Ihr absolut Möglichstes zu tun dies zu erreichen? Dann ist DAS Ihre Trainingsmethode! Zusammen mit Ihnen stellt unser Coach Ihren Trainingsplan zusammen, welcher immer wieder analysiert und überprüft wird.
Für wen ist dieser Trainingsstil geeignet?
- Manager und Führungskräfte die ihre stets knapp bemessene
Zeit kurz und effektiv für Ihre Gesundheit nutzen möchten
- Patienten nach Operationen,
zum Aufbautraining und zur Stabilisation ihres Körpers
- Leistungssportler (sportartspezifisch),
die sich gezielt auf einen Wettkampf vorbereiten
- und alle, die von einem Personal-Trainer profitieren möchten.
Was bieten wir?
1 Stunde Gesundheits-/Sportartspezifisches-/Aufbau-/Training mit Ihrem eigenen Coach
Professionelle Trainingsplanung
Kontrolle Ihrer Fortschritte bei intensiver Trainingsbegleitung
Beratung betreffend Herz-Kreislauf-Training, Ernährung und Entspannungstechniken
Besprechen Sie Ihre Möglichkeiten mit unserem Fachpersonal!
Telefon 07276 919450